O Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade é celebrado no penúltimo sábado do mês de maio. A equipa PESES (Projeto de Educação para a Saúde e Educação Sexual) assinalou este dia a 20 de maio, com várias atividades realizadas por alunas do 12.º ano do Curso Técnico de Termalismo, que estiveram a calcular o Índice de Massa corporal (IMC), a medir a pressão arterial e a taxa de glicemia a alunos, pessoal docente e não docente.
O dia visa sensibilizar a população para o problema da obesidade e das doenças associadas, assim como das implicações da obesidade na saúde humana.
A data pretende ainda promover a prática de exercício físico, de forma a prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil, assim como incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis.
Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a “epidemia do século XXI”, a obesidade é uma doença crónica que se carateriza por excesso de peso. Considera-se obeso todo o indivíduo que excede em 20% o peso recomendado para a sua altura. Em Portugal, a obesidade foi reconhecida oficialmente como doença crónica a 25 de março de 2004.
Obesidade em Portugal
Mais de metade da população portuguesa tem excesso de peso e desta metade 14% são casos de obesidade.
• 14% dos adultos tem obesidade
• 1,4% dos adultos tem obesidade mórbida
• 31% das crianças e adolescentes portugueses têm excesso de peso
Doenças associadas à obesidade
O perfil genético, o ambiente socioeconómico e cultural, a educação, a família e as caraterísticas individuais e psicológicas contribuem em grande escala para o desenvolvimento da obesidade. As mudanças socioeconómicas das últimas décadas, a diminuição da atividade física e o consumo exagerado de alimentos e bebidas contribuíram para o aumento de obesidade. A obesidade está associada ao desenvolvimento de outras doenças como deformações ósseas, deformações das articulações chamadas artroses, doenças cardiovasculares, cansaço frequente, devido a um maior esforço cardíaco e diabetes.
